santé mentale

La musicothérapie: de la psychothérapie à la neuroscience

Au Canada, le mois de mars est le mois de sensibilisation à la musicothérapie. Pour plusieurs musicothérapeutes certifiés, dont Kelly Lefaive du Centre de soins de santé mentale Waypoint à Penetanguishene et Aaron Lightstone de Music Therapy Toronto, cette sensibilisation est nécessaire pour partager les bienfaits et les avancements de cette discipline dans le domaine de la santé mentale et physique.
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Annique Maheu
IJL – Réseau.Presse
– Le Goût de vivre

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La musique: un portail vers le bien-être

« La musique est la langue des émotions » selon le philosophe Emmanuel Kant. Pour Jocelyne Lespérance, enseignante agréée de l’Ontario et musicienne professionnelle résidant en Huronie, la musique joue un rôle déterminant pour son bien-être et elle espère qu’il en est de même pour les gens qui écoutent sa musique.
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Annique Maheu
IJL – Réseau.Presse
– Le Goût de vivre

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Cheminer avec un groupe d’aide, une formule qui fonctionne

Plusieurs types de groupes d’aide sont offerts à la clinique de l’Équipe de santé familiale Nord-Aski. Cet automne, les rencontres ont recommencé à se faire en personne et l’intervenante Michelle Case affirme que ce retour a fait des heureux. Elle et son équipe donnent des ateliers de groupe sur divers sujets qui touchent la santé mentale, à la fois éducatifs et constructifs.

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Par Renée-Pier Fontaine

IJL – Réseau.Presse – Journal Le Nord

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Une peinture florale pour semer le bonheur

L’artiste Raymonde Béland a contribué une nouvelle peinture murale au centre-ville de Sturgeon Falls, une œuvre lumineuse de fantaisie florale qui orne le magasin The Flower Shoppe, rue King. Mme Béland s’est lancée dans la création artistique tardivement, même si elle en rêvait depuis son enfance, et elle encourage les autres à ne pas attendre, comme elle, l’épuisement professionnel et l’âge avancé pour enfin donner libre cours à leur envie de créer. Elle vante les bienfaits de l’expression artistique, qui l’ont aidé à surmonter son épuisement et à s’épanouir.
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Isabel Mosseler
IJL – Réseau.Presse
Tribune : la Voix du Nipissing Ouest 

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Que des solutions à court terme au problème de l’itinérance

La situation des sans-abris au Nipissing Ouest a évolué depuis le début de la nouvelle année. Avec le froid extrême, les campements ont été abandonnés et la plupart des sans-abris trouvent d’autres lieux d’hébergement, bien que temporaires, selon les bénévoles du groupe d’aide No More Tears. La nouvelle année pourrait également apporter des changements pour ce groupe, car il a obtenu le statut de société à but non-lucratif le 21 décembre. Bien qu’il n’y ait toujours pas de solution permanente à l’horizon, il semble que les choses soient stables pour le moment.
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Christian Gammon-Roy
IJL – Réseau.Presse
Tribune : la Voix du Nipissing Ouest

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Petites fermes: gros risque au revenu minime

Quelques heures seulement peuvent sceller le sort d’une saison – et des revenus générés – en agriculture. Un grand vent ou une température trop froide au printemps, par exemple, peut gâcher la production. Après deux années difficiles financièrement, 2023 s’annonçait comme une année charnière pour la Ferme l’Artisan. Au bout du compte, les sautes d’humeur de la météo ont sonné le glas pour deux passionnées de ce mode de vie.

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Charles Fontaine

IJL – Réseau.Presse – Le Droit

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Les fêtes, un terrain propice au stress et aux frictions familiales

Entre les réunions familiales, les activités entre amis, les dépenses et le manque de sommeil, le temps des fêtes peut causer son lot d’épuisement et de stress, surtout dans les foyers où les conflits sont monnaie courante. Deux expertes proposent des stratégies pour préserver l’ambiance festive et éviter les désaccords pendant cette période tumultueuse de l’année.

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Gabrielle Audet-Michaud

IJL-RÉSEAU.PRESSE-LE FRANCO

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Le pouvoir de l’autorégulation dans la gestion du stress chez les enfants

Le programme Nos enfants et le stress de la Fondation de psychologie du Canada était offert gratuitement par le Centre d’Appui Familial du Sud de l’Alberta (CDAF), en novembre 2023, dans le but de promouvoir l’autorégulation dès le jeune âge. Lors de deux ateliers en ligne, parents et éducateurs préscolaires ont développé des outils et des stratégies efficaces pour encadrer les enfants en proie à des émotions difficiles.

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Gabrielle Audet-Michaud

IJL-RÉSEAU.PRESSE-LE FRANCO

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Zack’s Crib prêt à ouvrir à New Liskeard

Le refuge pour sans-abris Zack’s Crib pour homme et femme à New Liskeard ouvrira ses portes vers la fin de novembre, en même temps que le Village Noël Témiskaming. Les cofondateurs, Lianne et Yves Paillé, le confirment après cinq années de travail, pour doter la région du sud du Témiskaming d’un refuge pour sans-abris.
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Mac Dumont
IJL – Réseau.Presse – Le Voyageur

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Créer une communauté capable de parler du suicide directement

Les intervenantes en santé mentale du Centre Labelle sont certifiées pour donner la formation safeTALK, un programme de vigilance à l’égard du suicide, pour tous. Le but d’Isabelle Sabourin-Levesque et de Véronique Proulx est de sensibiliser les gens, d’ajouter le mot « suicide » à leur vocabulaire et de briser les tabous.

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Renée-Pier Fontaine
IJL – Réseau.presse – Journal Le Nord

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