Les bureaux de santé locaux s’unissent pour rappeler de se protéger contre les maladies respiratoires

L’ensemble des bureaux de santé de l’est de l’Ontario ont tenu à rappeler à la population l’importance de se protéger afin d’éviter d’être contaminé, ou de contaminer ses proches, par l’un des nombreux virus respiratoires qui circulent en ce moment.

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Francis Legault

IJL – Réseau.Presse – Le Régional

C’est la période de l’année où se tiennent des soirées et des rassemblements pour célébrer la saison des Fêtes. Ces regroupements sont importants, car ils favorisent un sentiment d’appartenance, améliorent la santé mentale et rapprochent les membres des communautés, rappellent les bureaux de santé locaux, qui inclut le Bureau de santé de l’est de l’Ontario (BSEO).

«Les virus respiratoires peuvent se propager facilement lorsque les gens se rassemblent (surtout pendant les Fêtes et les mois d’hiver). Les maladies respiratoires peuvent entraîner des répercussions importantes sur le bien-être général. Nous encourageons les personnes et les communautés à envisager des façons de réduire la propagation des maladies respiratoires», peut-on lire dans le communiqué émis à cet effet.

La saison des infections respiratoires est arrivée – des virus comme la COVID-19, la grippe et le virus respiratoire syncytial (VRS) circulent en même temps que les virus courants du rhume et ceux causant de la toux. Se protéger ainsi que les personnes qui présentent un risque élevé de maladies graves et de complications, est une importante mesure de santé publique.

«De nombreuses personnes dans notre communauté, comme les aînés, les personnes enceintes, les jeunes enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli, présentent un risque plus élevé de maladie grave, de complications et d’hospitalisations», indique les bureaux de santé locaux.

«Cette saison, ce n’est pas seulement la population plus âgée qui nous préoccupe, mais aussi les enfants. La grippe peut causer des maladies graves et même entraîner une hospitalisation chez les enfants de moins de cinq ans. J'encourage tout le monde à se faire vacciner contre la grippe, en particulier les personnes de moins de 5 ans et de plus de 65 ans», de dire le Dr Paul Roumeliotis, médecin-hygiéniste du Bureau de santé de l’est de l’Ontario.

Quelques mesures

Plusieurs mesures peuvent être prises pour réduire les risques d’infection:

-Obtenez un vaccin COVID-19 mis à jour et un vaccin annuel contre la grippe. On recommande les deux vaccins pour les personnes de six mois et plus, et ils peuvent être reçus en même temps. Ces vaccins réduisent la probabilité que vous développiez une infection et sont particulièrement efficaces pour prévenir les maladies graves. La meilleure façon d'obtenir ces vaccins est de se rendre dans votre pharmacie locale. Pour obtenir la liste des pharmacies participantes près de chez vous, consultez: https://www.ontario.ca/emplacements-pour-la-vaccination/. Certaines personnes peuvent également obtenir ces vaccins par l'intermédiaire de leur professionnel de la santé. Certains bureaux de santé publique organisent des cliniques pour les personnes qui ont de la difficulté à se procurer les vaccins. Consultez le site Web de votre bureau de santé local pour obtenir de plus amples renseignements.

-Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon (frottez les mains ensemble sous l'eau pendant 15 à 20 secondes) ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

-Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche. C'est ainsi que les germes se propagent.

-Nettoyez et désinfectez les surfaces souvent touchées, comme les bureaux, les poignées de porte, les jouets et les claviers d'ordinateur.

-Toussez ou éternuez dans un mouchoir ou dans le creux du coude, pas dans votre main.

-Optimisez la qualité de l'air intérieur autant que possible, notamment en augmentant le taux d'échange de l'air, en changeant les filtres à air et en gardant les portes et les fenêtres ouvertes si possible (si le temps le permet).

-Restez à la maison lorsque vous êtes malade. Restez à la maison jusqu'à ce que vous ne fassiez plus de fièvre (sans l'aide de médicament réduisant la fièvre) et que vos symptômes s'améliorent pendant 24 heures (48 heures s’il y a des vomissements et de la diarrhée). Si vous présentez des symptômes d’une maladie respiratoire, ne visitez pas des personnes présentant un risque élevé de maladie grave, notamment les personnes qui sont en soins de longue durée, dans une maison de retraite ou à l’hôpital. Si vous ne pouvez pas rester à la maison, portez un masque bien ajusté pendant 10 jours après l'apparition des symptômes. Évitez les activités non essentielles sans masque. Vous n'êtes pas certain? Faites une auto-évaluation : Auto-évaluation pour la COVID-19 (Ontario.ca).

-Portez un masque bien ajusté, surtout si vous présentez un risque plus élevé de maladie grave. Faites-le pour vous protéger contre les virus respiratoires, pour protéger les personnes à risque élevé et lorsque vous récupérez après une maladie. Portez-le à l'intérieur, dans des endroits publics achalandés et en présence des personnes les plus vulnérables. Emportez un masque avec vous partout où vous allez, pour être prêt à l'utiliser si vous en avez besoin ou si on vous demande d’en porter un.

Si vous avez des questions au sujet de votre santé (ou de celle de votre enfant), communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou avec ConnexionSanté Ontario au 8-1-1.

Si vous ou votre enfant êtes en détresse (difficulté importante à respirer, douleur thoracique, évanouissement, difficulté à se réveiller, confusion ou aggravation significative de tout symptôme de maladie chronique), rendez-vous au service d'urgence le plus proche ou composez le 9-1-1.

Les bureaux de santé continuent de surveiller un certain nombre de facteurs, notamment la transmission respiratoire globale et la fréquence des maladies graves. Dans un point de presse récent, le docteur Roumeliotis indiquait que la région du BSEO semblait connaître un début de saison des virus respiratoires semblables à celles qui avaient lieu avant la pandémie de Covid-19. Cependant, la situation dans les hôpitaux pourrait se détériorer en raison de la présence de ce virus.

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• Date de création 21 décembre, 2023
• Dernière mise à jour 21 décembre, 2023